こんにちは♪

ル・シェルシェ銀座店です。

最近の私のマイブームはフラフープです！

フラフープをしだして、そろそろ一ヶ月経とうとしてます（＾＾）

本当の軽い運動なので、５分程ですが。。。今では２００回位回してます（＾～＾）

初日は１０回位でコロンと落ちてましたが。。。

それでもしっかり筋肉痛はやってきました！！あなどれずフラフープ！

ちょっとした運動不足の解消や、ストレス解消にスゴクお勧めです♪