Top > お知らせ

ル・シェルシェからのお知らせ

お知らせ

豆苗

2014/5/22

豆苗を使って、野菜炒めを作りました!

根の部分が付いた状態で、売っているので、いつもハサミでじょきじょき切って使い、また水に付け再利用しています!最初の使用後2回位収穫でき、よい節約にもなります!

I003748202_349-262[1]

再収穫前の写真も、また載せたいと思います。
ご存じの方も多いかもしれませんが、やったことがない方には再利用オススメです。

主な栄養素は・・・ホウレンソウを上回るベータカロチン!
ビタミンB群!ビタミンKや葉酸です!

甘いもの

2014/5/20

お休みの日にカフェでケーキを頂きました(^O^)
食べ過ぎは良くありませんが、甘いものを食べた時の“ほっ”とする感じは、とても良いものですよね(^-^)

I003741620_349-262[1]

甘いものを口にすると快感中枢を刺激され、脳内で≪エンドルフィン≫というホルモンが分泌されると言われています。
エンドルフィンとは、
人のこころをくつろがせ、さらに病気への抵抗力を高めるホルモンです。

何だか心が疲れたなぁと感じた時があったら、我慢し過ぎず甘いものを食べるのも良いかもしれませんね(^人^)

グラノーラ

2014/5/18

グラノーラが流行っていますね(^_^)/

こちらはオーガニックの、アップルシナモンです(^_^)

I003715238_349-262[1]

とっても美味しかったし、朝、時間のない時などにも役立ちます!

なんだかおやつをいただいているかのようです!

初め目分量で取って頂きましたが、食べながら、表示をよく読んでみると。。。

なんと、一食分は 50グラムでした(^_^;)

おそらく、2食分位をあっという間に食べてしまいました。。。

美味しくあっという間に食べてしまうので、分量には注意です(^_^;)

東京タワー

2014/5/16

タワーといえば、スカイツリーに東京タワー!
スカイツリーも高ーーーくて新しいですが、
昔からあるせいか、この赤い色が好きなのか、あの形のせいか。。。
東京タワーは、なんだか馴染みがあります^^

I003699215_349-262[1]

焼酎

2014/5/13

先日、焼酎の美味しい居酒屋さんに行ってきました(^人^)

お酒好きの友人いわく、焼酎はどんな料理に対しても名脇役になってくれるのだとか。。(^_^)

この日は芋焼酎を飲みましたが、確かにワインや日本酒と比べると、合う料理の幅が広いのかもしれませんね(^-^)

I003670151_349-262[1]

店員さんの詳しい知識などを聞くと、お酒も奥が深くて面白く、お酒についてももっと色々勉強したいなぁと感じました(^○^)

フレンチレストラン

2014/5/10

表参道にある、DEUX ART(ドゥーアール)というフレンチレストランに行ってきました(*^_^*)
コース料理をいただきましたが、お魚もお肉も含まれていますが、一つ一つが程良い量で、全てがとてもとても美味しかったです(^_^)/

I003661897_349-262[1]

最近の中で、一番美味しいお食事でした!
1日4組限定とのことで、落ち着いた大人の空間という感じでした!

ちらし寿司

2014/5/7

ちらし寿司を作ってみました。
今まで魚貝類は入れずに作っていましたが、入れるとぐっと美味しくなることに気付き、今回は鮪とイクラを入れました!と~っても美味しくなりました(*^_^*)

I003647534_349-262[1]

キャンペーンフェイシャル

2014/5/4

皆様楽しいゴールデンウィークを過ごされていらっしゃいますか!?
又は、普段お忙しい方は、ゆっくりとお身体を休めることができていらっしゃるでしょうか!?

さて、只今実施中の タルゴ フェイシャルキャンペーン!!!

が、5月11日(日)までとなっております。

 「タルゴO2プロテクト フェイシャルトリートメント」

「タルゴハイポセンシン フェイシャルトリートメント]

70分(所要時間90分)¥12,960-(税込) → ¥9,720-(税込)

お一人様、各1回づつお受け頂けます。

気になっているけど、まだお試しでない方は、

是非お早めにご予約くださいませ!!!

詳しくは、キャンペーンお知らせページにも、詳細がございますので、

ご覧ください。

又はお気軽にお電話にてお問い合わせくださいませ^^

03-6253-8960

ブライダルエステ

2014/5/2

ルシェルシェでは、ブライダルエステも行っております☆
ジューンブライドのご予定の方は、そろそろブライダルエステを始められる方も多いのではないでしょうか(*^。^*)

ブライダルのメニューは、ドレスから出る部分を重点的にケアをしますが、
その方の体質、お肌質に合わせて、当日最も綺麗になられるよう、計画的にサポートさせて頂きます!

1か月~時間をかけてのトリートメントもございますが、
挙式まで時間がなくなってしまった方の為の1dayや、1weekのプランもございます☆

ブライダルのご予定の方、是非一度、ご相談下さいませ(^-^)♪

I003657699_349-262[1]

じゃんがららーめん

2014/4/30

仕事終わりにたまにご飯を食べに行くのですが、時間が遅いこともあり、空いているご飯屋さんというとだいたい、ラーメン屋さんになってしまいます(^_^;)
スタッフが皆、らーめん好きな事もありますが.. 笑

お店からも近く、よく行くらーめん屋さんの一つが 「じゃんがららーめん」です☆

I003538564_349-262[1]

麺もスープも本当に美味しく、危うく替え玉を注文しそうになります(@_@;)
おすすめは、こぼんしゃん(焦がしニンニクの入ったスープ)+角肉のトッピングです!

勿論夜遅いらーめんを食べた翌日は、食事制限や身体を動かす事は意識しないといけませんが..(>_<)
仕事終わりのらーめんは本当に美味しいな~と、いつも癒されています(^○^)

Pagetop