ご飯を食べる、という行為はとても幸せを感じることですが、
ストレスがたまったら、食欲を抑えられずドカ食いしてしまう．．(;´д｀)
という方も多くいらっしゃるかと思います。
楽しい席で楽しくお食事をするのは、精神的にもとても良いことですが、
ストレスの為のドカ食いは、無いにこした事はありません．．(>_<)
実はある説では・・・
ドカ食いの原因はストレスだけではなく、“栄養不足” もあるのだとか。
必要な栄養素を補おうとして、脳が “もっと食べる”ように指令を出している可能性もあるそうです。
たまにドカ食いしてしまう方、バランスの良い食事を心がけてみると、
ドカ食いの欲求も、なくなるかもしれません．．！(^o^)/